2017년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
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442 kcal
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지방: 11.17g | 단백질: 35.84g | 탄수화물: 47.88g.
아침 식사: Ricediex Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada. 점심 식사: Tregar Queso Blanco Light, Ricediex Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té. 저녁 식사: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 간식/기타: Huevo Blanco Cocido, Clara de Huevo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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