2017년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
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420 kcal
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지방: 20.91g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 18.72g.
아침 식사: Private Selection Mixed Fruit, Bacon, Soft Boiled Egg. 점심 식사: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Grilled Chicken. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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