2017년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
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2223 kcal
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지방: 90.27g | 단백질: 167.98g | 탄수화물: 180.04g.
아침 식사: Jugo de Naranja, Manzana, Azúcar, Café Cortado, Clara de Huevo. 점심 식사: Rib Eye. 저녁 식사: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Milpa Real Tostadas de Maiz, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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AlejandroMM05091991님의 체중기록
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