2012년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 28일:
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3219 kcal
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지방: 146.64g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 367.86g.
아침 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. 점심 식사: Blattsalat Mix, Salatdressing Sylter Art, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Paprika, Kap-Seehecht Sweet Chili, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). 간식/기타: Osterei, Sour Cream & Onion, Mozartkugel, Vollmilch Excellence Extra Cremig, Marzipan Pflaume Madeira, Edel-Bitter-Schokolade 78%Cacao. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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