2017년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
|
1198 kcal
|
지방: 103.91g | 단백질: 48.98g | 탄수화물: 14.74g.
아침 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. 간식/기타: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|