2017년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
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1583 kcal
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지방: 92.03g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 117.79g.
아침 식사: Mister Choc Choco Duo, Meine Metzgerei Baguettesalami, Mehrkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. 저녁 식사: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Müller Milchreis À La Kompott Rhabarber, Vinzenzmurr Saure Lunge. 간식/기타: Piasten Schokolinsen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone, Leitungswasser. 더보기
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2552 kcal
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운동:
책상 업무 - 6 시간, 운전 - 40 분, 휴식 - 11 시간 20 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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