|
Yesss turun lagi. Semangat!!!
|
47 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
|
447 kcal
|
지방: 14.35g | 단백질: 18.02g | 탄수화물: 60.44g.
아침 식사: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sawi. 점심 식사: Nasi Ketan (Ketan). 저녁 식사: Teh Hijau, Teh Hijau. 간식/기타: Oncom, Telur Asin. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|