2017년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
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1430 kcal
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지방: 43.31g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 193.28g.
아침 식사: Мёд, Каравай Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. 점심 식사: Чай, Рис Вареный, Лента Коктейль из Морепродуктов. 저녁 식사: Эколь Гуляш Говяжий, Спагетти. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький, Дикси Персики Плоские, Халва, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский Размах Мороженое Шоколадное, Морская Капуста. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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