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Mist
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
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2159 kcal
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지방: 101.51g | 단백질: 183.18g | 탄수화물: 120.45g.
아침 식사: Kaffee, Dr. Groß Flohsamenschalen, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. 점심 식사: Wassermelone, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive. 저녁 식사: Milsa Skyr Natur, Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Extra Natives Olivenöl, Edeka Heidelbeeren. 간식/기타: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Houdek Landjäger Klassik, Houdek Landjäger Klassik, Pick Pickstick, Latte Macchiato, Möhren. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Nicht ärgern, Große. Du hast bombig in den letzten Wochen abgenommen. Absoluter Rekord von meinen Buddies. Ich ziehe wirklich meinen Hut vor Deiner super Abnahme👍👍👍👍🌞🌞🌞🌞
2017년 08월 1일 작성이: AirlineGirl72
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Ja das stimmt ca. 6,5 kg in 4 1/2 Wochen ist ok... aber ich schlage gerade ne andere Richtung ein...
2017년 08월 1일 작성이: isalou123
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