2017년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
|
1337 kcal
|
지방: 52.90g | 단백질: 92.35g | 탄수화물: 130.46g.
아침 식사: Банан, Милково Сметана 15% ГОСТ, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Клубника, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Haas Корица Молотая, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Арахис, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсянка. Хлопья Овсяные #1. Крупный Размер, Сибтар Отруби Пшеничные "с Брусникой". 점심 식사: Персики, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Милково Сметана 15% ГОСТ. 저녁 식사: Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. 간식/기타: Можгасыр Молоко 2,5%, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Можгасыр Молоко 2,5%, Кофе, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Агуша Творог Детский 4,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|