2017년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
|
1777 kcal
|
지방: 61.34g | 단백질: 54.96g | 탄수화물: 265.22g.
아침 식사: Куриный Рулет, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Творог, Магнит Персик Парагваи, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя. 점심 식사: Хлеб Черный, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Дыня. 저녁 식사: Редька, Село Лесное Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Арбуз. 간식/기타: Абрикосы, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Дыня, Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|