2017년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
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1236 kcal
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지방: 34.41g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 143.16g.
아침 식사: Grancereale Classico. 점심 식사: Maggi Dado Gusto Classico, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati, Quinoa. 저녁 식사: Pere, Mandorle, Barilla Spaghetti N.5, Prosciutto Crudo, Fico Essiccato, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). 간식/기타: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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