2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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1303 kcal
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지방: 72.82g | 단백질: 36.76g | 탄수화물: 131.11g.
아침 식사: Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Snak Club Raw Almonds, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Cafe Con Leche (with Sugar). 점심 식사: Baked Potato Soup. 간식/기타: Simply Indulgent Gourmet Chocolate Super Crispy Cookies, Simply Indulgent Gourmet Chocolate Super Crispy Cookies, Snak Club Raw Almonds. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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