2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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1328 kcal
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지방: 80.61g | 단백질: 134.12g | 탄수화물: 13.73g.
아침 식사: Pork Roast. 점심 식사: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Woolworths Hass Avocado. 저녁 식사: Grated Cheddar Cheese, Bacon, Mushrooms, Egg. 간식/기타: SPAR 2% Low Fat Milk, Biltong. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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