2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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1663 kcal
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지방: 44.61g | 단백질: 78.46g | 탄수화물: 254.56g.
아침 식사: Jamón de Pavo, Queso Mozzarella (Leche Entera), Coffee (Instant), Leche Baja en Grasa. 점심 식사: Plátano Maduro Hervido, Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo. 저녁 식사: Queso Mozzarella, Plátano Maduro. 간식/기타: Royal Gelatina Light. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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