2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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688 kcal
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지방: 15.52g | 단백질: 90.78g | 탄수화물: 42.40g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. 저녁 식사: Foglia Verde Rucola, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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