2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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1186 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 150.55g.
아침 식사: Pressade Jus de Pomme Bio, Taillefine Yaourt Nature 0%, Nestlé Barre Fitness Chocolat. 점심 식사: Yoplait Yopa! Myrtilles, Auchan Rillettes de Saumon, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Recette Forestière, Carrefour Fonds d'artichauts. 저녁 식사: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Abricots, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Côté Table Mini Gratin Choux Fleurs, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Tomates, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 간식/기타: Abricots. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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