2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
|
2214 kcal
|
지방: 58.38g | 단백질: 52.99g | 탄수화물: 283.76g.
점심 식사: Gut & Günstig Schokomuffin, Lift Apfelschorle (Flashe), Knorr Zitronen Butter Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Grill Lachs. 저녁 식사: Libella Zitronenlimonade, Erdinger Weißbier (Flasche), Fischsemmel, McDonald's Ketchup, Pommes Frites. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|