2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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2435 kcal
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지방: 62.12g | 단백질: 201.93g | 탄수화물: 267.24g.
점심 식사: 53% Platinum Bar, Original Soft Tortilla, Tacchino Arrosto Snello, Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Tortilla Wraps Multicereali. 저녁 식사: Fior di Cioccolato, 32% Protein-Bar Chocolate, Macine, Double Bar 31%, Skyr Bianco Magro, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Pane ai Multicereali. 간식/기타: Pan Bauletto Integrale, Banana. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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