2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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1154 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 35.99g | 탄수화물: 123.94g.
점심 식사: Beck's Bier (330ml), American Style Bacon, Bonta Divina Tiramisu, Pinienkerne, Pesto, Gut & Günstig Tagliatelle. 저녁 식사: Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 간식/기타: Vitasia Krabbenchips. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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