2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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2184 kcal
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지방: 33.11g | 단백질: 154.62g | 탄수화물: 303.94g.
아침 식사: Delta Delat Q Epiq, Nutella Nutella, Prozis 100% Liquid Egg White, Prozis Prozis Foods Instant Oats. 점심 식사: Pingo Doce Salada Premium, Carne do Peito de Frango, Vianeza Vianeza Maionese Insento de Gluten, Freeway Freeway Cola 0%, Continente Arroz Basmati. 간식/기타: Laranjas, Canela, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Skyr Natural, Maizena Maizena Express Molhos, Prozis Real Whey 100% Whey Proteinpineapple Flavour. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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