2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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1035 kcal
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지방: 24.83g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 138.02g.
아침 식사: Ki Fiocchi di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey, Conad Yogurt Soia Frutta e Cereali. 점심 식사: Pomodori, Fresche Fette Petto di Pollo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Peperoni Rossi Dolci, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. 간식/기타: Uva, Cocomero, Albicocche, Chiquita Banana, Cocomero. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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