Es geht. Trotz der Sünden am Samstag, die im übrigen überhaupt nicht nötig waren. Wir hatten abends gespielt und da war es immer so, dass wir genascht und getrunken haben... und dass ich Gewinne 😂😂😂
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77.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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580 kcal
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지방: 3.96g | 단백질: 57.81g | 탄수화물: 90.05g.
아침 식사: Eiklar, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte, Mangos, Magerquark. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Champignons. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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