2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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1283 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 49.02g | 탄수화물: 189.21g.
아침 식사: Варенье, Изюм, Пирожное, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. 더보기
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안정된 체중
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