2017년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:
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2117 kcal
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지방: 92.75g | 단백질: 130.09g | 탄수화물: 161.01g.
아침 식사: Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Peanut Butter, Pears, Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Vanilla Cupcake. 점심 식사: Yellow Summer Squash, Fulton Valley Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Green Sweet Pepper, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Zucchini, Onions, Active Herb QiVive, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese. 저녁 식사: Schweppes Tonic Water, Gin, MET-Rx Prime - Tan New!. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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