2017년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 30일:
|
887 kcal
|
지방: 31.03g | 단백질: 41.78g | 탄수화물: 107.89g.
아침 식사: İHE Kepekli Light Ekmek. 점심 식사: Mayonez, Namet Macar Salam, İHE Kepekli Light Ekmek. 저녁 식사: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Pilavı. 간식/기타: Nescafe 3 Ü 1 Arada. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|