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Massa Grassa 11.1
Idratazione 64.8
Muscolatura 42.7
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64.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 30일:
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612 kcal
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지방: 20.99g | 단백질: 35.46g | 탄수화물: 70.30g.
아침 식사: Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Albicocche, Susine, Pesche, Milbona Skyr Bianco Magro, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Mirtilli Neri di Bosco, Witor's La Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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