2017년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 30일:
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1103 kcal
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지방: 27.69g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 137.44g.
아침 식사: Casino Cappucino, Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Rillettes de Saumon, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 점심 식사: Carrefour Fonds d'artichauts, Abricots, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. 저녁 식사: Tassimo Café au Lait, Abricots, Fraises, Pain de Mie, Auchan Carottes Râpées, Tomates, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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