2017년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 30일:
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936 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 56.59g | 탄수화물: 81.84g.
아침 식사: Творог 9%, Мед Натуральный Цветочный. 점심 식사: Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Яйцо (Целое), Знак Хлеба Лаваш Армянский. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Ну вот !) Снова минус!!!! Умничка! 😉
2017년 07월 30일 작성이: Aprilka20
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Спасибо Алена , со страхом жду. Дохожу до 68 и потом резко вверх или зависает , может на этот раз прорвусь .
2017년 07월 30일 작성이: allenna78
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Собрались сегодня семейством махнуть на озеро , устроить плавательный кросс. Так блин невезуха ливень весь день , до этого пекло выше 40 º стояло
2017년 07월 30일 작성이: allenna78
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блин.. фигово.. не ждать, значит, фоточек с озера..
2017년 07월 30일 작성이: natalia_1900
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Сама растроена , вчера смотались беседку забили , с друзьями договорились и такой оболом . У нас сегодня ветер срывающия мясо с костей 😱
2017년 07월 30일 작성이: allenna78
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ужас сколько я ошибок делаю , ох уж эти телефоны. Стыдоба 😞
2017년 07월 30일 작성이: allenna78
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Да нормально) главное, чтобы понять можно было)
2017년 07월 30일 작성이: Trealol
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