2017년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 30일:
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2418 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 130.27g | 탄수화물: 375.74g.
아침 식사: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Milbona Bevanda di Riso, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. 점심 식사: Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Belriso Riso Comune Originario, Lidl Funghi Prataioli Bianchi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pane Integrale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico. 간식/기타: Gilli Pane di Segale, Fosfovit Biscotti, Riso Soffiato da Agricoltura Biologica, Sisa Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro, Ard Miele Millefiori, Banane. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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