Form gleich Gewicht hoch, passt :D
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86.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 30일:
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2641 kcal
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지방: 60.12g | 단백질: 299.70g | 탄수화물: 203.58g.
아침 식사: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Dulano Delikatess Lachsschinken, Grafschafter Weizenknusperbrot. 저녁 식사: Gartenkrone Kaisergemüse, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. 간식/기타: All Stars Whey-Crisp Pure Milk Chocolate, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, Marlene Blütenhonig Goldklar, Scitec Nutrition Protein Pancake, RUF Götterspeise Pulver, REWE Harzer Käse, All Stars Whey-Crisp Pure Milk Chocolate. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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