2017년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:
|
1358 kcal
|
지방: 54.72g | 단백질: 100.58g | 탄수화물: 122.91g.
아침 식사: Малина, Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Haas Корица Молотая, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Арахис, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Ясно Солнышко Овсянка. Хлопья Овсяные #1. Крупный Размер, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе. 저녁 식사: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Bio Баланс Кефир 2,5%, Ижтрейдинг Кабачок, Редис. 간식/기타: Русский Аппетит Мак Пищевой, Danone Активиа Термостатная Натуральный Биойгурт 3,5%, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Сибтар Отруби Пшеничные "с Брусникой", Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Темпо Магнит Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Бабино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Добрович Сметана 15%, Репа, Кофе, Можгасыр Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|