bumbye님의 저널, 2017년 07월 29일

2017년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.0 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg. 남은양: 69.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:

882 kcal

지방: 38.10g | 단백질: 33.18g | 탄수화물: 104.80g. 아침 식사: My Coffee. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Roasted & Salted Pistachios, Mac Chocolate Chip Cookie. 더보기

1855 kcal

운동: 잔디 깎기 잔디 - 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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