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☢️Samstag, 29.07.17
Gewicht: 62,6 kg (- 0,5 Kg)
Körperfett: 14,12 % (- 0,15 %)
Mal wieder in Hannover!
Gleich gönne ich mir ein Eis 🍦! 😉 😃 🍀
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62.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:
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2407 kcal
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지방: 94.93g | 단백질: 115.53g | 탄수화물: 261.99g.
아침 식사: Dulano Hänchenbrust, Marmelade, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Sinnack Dinkelbrötchen, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. 점심 식사: K-Classic Fischstäbchen, American Erdnusscreme Crunchy, Marmelade, Weight Watchers Margarine, Sinnack Dinkelbrötchen, K-Classic Käseaufschnitt Light. 저녁 식사: Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Reis (Gekocht), Gebratene Ente. 간식/기타: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Nektarinen, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Milbona Skyr Himbeere, Chia-Samen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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