2017년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:
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1876 kcal
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지방: 90.71g | 단백질: 84.95g | 탄수화물: 171.06g.
아침 식사: Bresaola, Schinken (Extra mager), Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert, Kübel, Gesalzen), Normaler Kaffee, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Tomaten, Smorbotte Butter mit Rapsöl. 점심 식사: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Kürbiskernen, Aldi Harzer Käse. 저녁 식사: Seeberger Nussmischung, Edeka Bio Pinienkerne, Eisbergsalat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Smorbotte Butter mit Rapsöl, Aldi Nord Vollkorn Batzen, Tomaten, Penny Markt Baby Möhren. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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 댓글
Hallo Suse, schön daß Du wieder UHU bist, untr Hundert ! - jetzt bitte weiter so...
2017년 07월 29일 작성이: Reisefigur
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