2017년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:
|
1539 kcal
|
지방: 74.97g | 단백질: 89.11g | 탄수화물: 127.89g.
아침 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Персики, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Шампиньоны, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мёд, Яйцо, Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. 간식/기타: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко 1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень, Миндаль. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|