2017년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:
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2023 kcal
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지방: 99.34g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 222.33g.
아침 식사: Ponnath Regensburger, Aldi Emmentaler, Essiggurken, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Bagel. 점심 식사: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Ponnath Regensburger, Mohnsemmel, Essiggurken, Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Flasche), Ritter Sport Marzipan. 저녁 식사: Olivenöl, Weißbrot, Limette, Champignons, Cocktailtomaten, Fenchel, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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