2017년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:
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3386 kcal
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지방: 71.31g | 단백질: 172.45g | 탄수화물: 508.77g.
아침 식사: Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Pavesini Pavesini, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Weight Watchers Latte Scremato. 점심 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pomodori Rossi, Citterio Bresaola della Valtellina. 저녁 식사: Buitoni Pizza Margherita, Tre Mulini Pizza Capricciosa. 간식/기타: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Albicocche, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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