2017년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:
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1109 kcal
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지방: 32.96g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 131.16g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Pane tipo Rosetta, Coop Mozzarelline, Insalata di Pomodori, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Tonno Pinna Gialla (Pesce). 저녁 식사: Patatine Fritte, Pomodori, Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pane per Hamburger, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. 간식/기타: Anguria. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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