Der Klassiker... nach knapp zwei Wochen passiert (scheinbar) nichts mehr. Zudem war ich am Donnerstag beim Mongolen schlemmen. Deshalb jetzt zur Motivation: Auch wenn sich auf der Waage keine Veränderung zeigt, nehme ich trotzdem ab. Sehe und merke es ja. Noch ein paar Tage durchhalten und dann rauscht es wieder abwärts ☺
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78.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:
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2138 kcal
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지방: 85.05g | 단백질: 19.35g | 탄수화물: 222.17g.
저녁 식사: Rote Paprika, Rote Zwiebeln. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Pringles Sweet Paprika. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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