|
88 mg/dL
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:
|
1526 kcal
|
지방: 129.19g | 단백질: 70.63g | 탄수화물: 21.04g.
아침 식사: Ogórek Kwaszony, Sierpc Ser Pikserki, Biedronka Makrela Wędzona, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska. 점심 식사: Orzechy Pekan, Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate, Biedronka Rukola, Cukinia, Bakłażan, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Łopatka Wieprzowa. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|