2017년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
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922 kcal
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지방: 40.62g | 단백질: 25.48g | 탄수화물: 107.53g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Eisbergsalat, Smorbotte Butter, Leichter Genuss Leichte Scheiben. 점심 식사: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Beste Ernte Sonnenmais Zart & Jung, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). 간식/기타: DM Bio Bananenchips, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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