2017년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
|
1248 kcal
|
지방: 52.98g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 126.07g.
아침 식사: Cmtech Омега-3 60%, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Приготовленные Баклажаны, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Кабачки. 저녁 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. 간식/기타: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, ВкусВилл Гречневые Палочки, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Суфле Сметанное с Клубникой и Бананом. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|