2017년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
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2651 kcal
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지방: 132.03g | 단백질: 98.41g | 탄수화물: 271.04g.
아침 식사: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Cheese), Coffee. 점심 식사: Coffee. 저녁 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Macaroni, New York Ciabatta Cheese Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 간식/기타: Dairy Queen Ice Cream Cake, Dakota Style Natural Kravings. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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