2017년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
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2098 kcal
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지방: 157.27g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 79.21g.
아침 식사: Noz Macadâmia Macadâmia. 점심 식사: Quiabo Cozido, Músculo Bovino, Chuchu. 저녁 식사: Callebaut Manteiga de Cacau, Apti Cacau em Pó, Noz Macadâmia Macadâmia, Camponesa Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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