2017년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
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2714 kcal
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지방: 50.37g | 단백질: 193.83g | 탄수화물: 364.64g.
아침 식사: Weight Watchers Latte Scremato, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. 점심 식사: Pavesini Pavesini, Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Zucchine, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Pomodori, Simply Pane Probody, Fiorentini Focaccine di Mais. 간식/기타: Fiorentini Focaccine di Mais, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Pavesini Pavesini, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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