2017년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
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1157 kcal
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지방: 31.19g | 단백질: 30.36g | 탄수화물: 184.55g.
아침 식사: Grancereale Croccante con Riso, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. 점심 식사: Banana, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Piselli Cotti, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Pasta al Pesce. 간식/기타: Naturis Smoothie Mela Banana Mango. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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