2017년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
|
1526 kcal
|
지방: 48.99g | 단백질: 101.16g | 탄수화물: 177.28g.
아침 식사: Marmelade, Tomaten, Pfirsiche, Kaffee, Milch 1,5%, Käse, Mehrkornbrot. 점심 식사: Mehrkornbrot, Aprikosen, Multipower 53% Protein Bar Berry Yoghurt Flavour. 저녁 식사: Alnatura Kräuterquark, Hähnchenbrustfilet, Mais, Frosta Hühner Frikassee, Tomaten, Baktat Kichererbsen. 간식/기타: Zwetschgen, Kaffee, Milch 1,5%, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|