2017년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
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979 kcal
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지방: 63.56g | 단백질: 57.72g | 탄수화물: 43.72g.
아침 식사: Edeka Lachsforelle, Lidl Ayran. 점심 식사: Gut & Günstig Frischkäse Zubereitung mit Französischen Kräutern. 저녁 식사: Bauernbrot, Aldi Kochschinken, Käse, Artischockenherzen in Öl, Kirschtomaten, Schwarze Oliven, Rote Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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