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I had white bread at lunch and was very bound up the following day.
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59.1 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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1454 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 149.68g.
아침 식사: Coffee, Nectarines, Paleo Zucchini Bread. 점심 식사: Panera Bread Steak & Arugula Sandwich. 저녁 식사: BBQ style beans and rice, Chicken Breast. 간식/기타: Kombucha, Simply Balanced Cashew Butter, Fuji Apples. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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